Σωστή διαχείριση χρόνου 

Τεχνική POMODORO

https://www.youtube.com/watch?v=54ssOU7SvpE

Τεχνική Χαλάρωσης 4-7-8

https://www.youtube.com/watch?v=cugSAJic3NA 

.

Tips για αποδοτικό διάβασμα

https://docs.google.com/presentation/d/1htXKZqCgC_MemrsMHl2_999D3ai9KGRktZ5JTo6AdpE/edit#slide=id.g2d5086e0c63_0_172